放入蓝莓泥 ，蓝莓软化血管 ，酸奶强心抗癌。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净  ，功效榨制成泥。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效榨制成泥 。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分， 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

能增强人机体免疫力，法及酸奶200毫升。
    2.把酸奶倒入容器中 ，