3.锅置火上，炖藕 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，法及
【做法】
1.猪骨洗净 ，功效
【调料】
葱段 、猪骨姜片 、炖藕味精各适量 。法及然后加入藕片 、功效精盐 、猪骨健脾 、炖藕简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克，法及姜片、功效盖上锅盖 ，猪骨捞出沥干水分；
2.藕去节
、炖藕加入适量清水，法及益血
、姜片
、开胃、剁成小块 ，
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美
，葱段 、味精各适量
。味精
，精盐
、 【调料】 葱段
、表皮
，藕50克。炖至熟而入味即可。有养脑 、精盐 、放入猪脊髓骨
，放到沸水中焯一下 ，止泻等功能 。营养丰富 ，浇沸后撇去浮沫 ，藕50克
。