【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，超过30分钟的冷冻食物 ，不利于身体健康 。
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
约30分钟食用为宜
。人体热食适合食热腾腾的和冷汤水 、75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，简介
： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷判断的温度标准以不冰手为宜。食用前要先晾一晾 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，所以，温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。和冷喉咙
、煮沸的牛奶等热食 、使部分寒气散走再食用。食物一般放入冰箱后 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，75℃左右