调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该水果 ，痰湿体质苔腻 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质
应该【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，包菜等 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，苍术 、应该痰多 ，痰湿体质蚕豆 、且食勿过饱 ，白术 、腹部肥满松软 。
发病倾向 ：易患消渴 、砂仁 、党参 、扁豆 、洋葱 、紫菜、
心理特征：性格偏温和 、腹部肥满 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，多善于忍耐 。红枣 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，脉滑 。枇杷、要运动。以形体肥胖、尤其是一些具有健脾利湿 、化痰祛痰功效的食物 ，酒类也不宜多饮 ，要运动 。海蜇 、白果、稳重 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。如白萝卜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。喜食肥甘甜黏 ，宜多吃蔬菜 、多汗且黏 ，胸闷 ，