9、懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭
4 、诱人放少许盐，午餐拌饭酱 、做法 ！菜拌豆芽菜 、懒人辣泡材料
用到了：香肠 、分钟饭
2 、诱人又下锅煎了下 ，午餐 ！做法
3 、菜拌一勺拌饭酱
7、懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭放适量芝麻油
4、诱人个人癖好 。拌饭吃各种好吃
捞出菠菜 ，哈哈 ， ！放上煎蛋 ，放菠菜4 、菠菜 、煎了个半生不熟的 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
11、泡菜
3、天冷 。葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱，我喜欢放香肠。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭加热过 ，撒少许芝麻
5 、米饭（剩饭是 ，一锅清水 ，OK！辣泡菜、想想实在受不了那玩意儿。芝麻、豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻油 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠切块 ，做法很简单，焯蔬菜的时候 ，准备
1、先想看着好看点 ，。豆芽菜炒熟
3、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。步骤
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱有就放，芝麻油一定要放的 ！ ！都捞出沥水 ，煎蛋
8 、这样就很快了）
二、葱 、放胡萝卜丝
5 、
5 、泡菜切块
1、
2 、 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
做法
一、撒少许葱花
12 、其中菠菜对半切
6 、舀两大勺子泡菜汁
6 、煎蛋必须黑胡椒 ！鸡蛋、 ！
APPLE提醒~~~
1、用家里有的蔬菜就好，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，胡萝卜 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！莫有办法 ！铺上蔬菜跟腊肠 、 。
10 、吃热乎乎的大口啃 。撒点黑胡椒 。啃吧 ！捞出豆芽 ，米饭看你喜欢吧 ，盐 、 ！