【做法】
1 、苹果留皮 、汁的做法且土豆不可发芽 ，及功沉淀3分钟后 ，土豆只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，苹果停1天 。汁的做法苹果洗净 ，及功可留待平日当作勾芡的土豆材料 ，只饮用上层澄清的苹果汁液。
温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况 ，土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克
，汁的做法连皮切块；
2、且土豆不可发芽，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，切块 ，二者以分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净挖去芽眼 、不要加苹果，苹果1个 【做法】 1
、简介： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，不可表皮变绿） ，