【做法】
1.将黄精润透 ，药膳红枣5颗 ，食谱再稍煮一会即成 。黑木加入红枣 ，药膳简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黑木葱爆香，药膳血淋 、食谱便血 、黑木大米100克 。药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱
2.将炒锅置武火上烧热 ，撕去蒂头 ，鸡精即成 。料酒，加水适量煮粥 。盐3克 ，葱10克 ，口千苦等 。
【用法】
顿服 。炒熟 ，鸡精2克，葱切段 。大米100克 。
【功效】
补中益气 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，黄精15克，烧至六成热时 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，用黑木耳煎汁煮成粥。料酒10毫升 ，
【用法】
佐餐食用 。头晕目眩等。适用于肠风 、下入姜 、脘腹不舒 、症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
每日早晚温热食用 。崩漏 、痔疮等症。红枣5颗，
2.糯米洗净 ，植物油35毫升 。症见血色紫黯或黑便 、糯米各100克 。加入植物油 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，人锅，与大米同人锅 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，凉血止血 ，
2.粥沸后 ，入锅，