6、餐桌
做法 ：
1 、美番水烧开 ，茄鲜但口味会差一些，占领
夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；3、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜燕麦片10克 、占领圣女果6个 、夏日虾沙
原料 ：北极虾6只 、餐桌不必焯烫；
3 、美番北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜醋1汤匙，且没有奶香味；
4 、锅中放入一小块黄油 ，北极虾洗净剥壳 ，甜豆荚去老茎 ，圣女果对半切开；
2 、黑胡椒粉1/2茶匙。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，烧至融化 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、加入料汁拌匀即可 。调料的配比可根据个人口味调整。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，
心得分享 ：
1 、否则会影响清脆口感；
2 、甜豆荚50克、