今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。记住诀润暖
| 秋分时节寒凉干燥
，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀自此昼渐短 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字夜渐长
，秋分遵循养肺润燥 、养生适当保暖
、记住诀稳”三字诀，润暖昼夜温差拉大
，稳字深秋帷幕正式拉开
。暖 、最易耗伤肺津 ，调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀润暖秋分时节寒凉干燥
记住“润、秋分