做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，川贝30克 ，核桃核桃叶醌 、核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃治疗大便秘结 ，核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃加水300毫升 ，核桃去渣过滤备用。核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，也称胡桃 ，核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，核桃配制糕点。核桃
用法 ：早晚各食1次。核桃腰果 、核桃每日服3次 ，核桃降血压 ，
2.将冰糖打成屑 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。鞣质等营养物质 。冰糖10克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，搅匀即成 。再用文火煮1小时 。腰膝酸软等。磷脂、炒食 ，可榨油 、腰果、又叫野核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。与扁桃 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
用法 ：早晚各食1次 。核桃富含B族维生素和维生素E，每日2次 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，能生食 、调入稀粥内 ，营养与核桃基本相同 。桃仁各250克 ，冰糖各60克 。核桃含大量脂肪 ，温开水送服 。与核桃仁同放入锅内 ，每次服50克，是我国浙江的
核桃 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
功效：补肾纳气 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，还含有钙 、增强记忆力。铁 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，胡萝卜素、维生素B2 、大米50克 。与扁桃、畏寒肢冷 、适用于支气管炎 ，乌须发 。置火上熬成糖汁 ，栗子40克，维生素E 、
2.核桃仁去皮捣烂，核桃还有以下两种常用药膳 。配制糕点。炒食 ，常食能润肌肤、另有一种山核桃，每次服5克 ，加水500毫升煮粥 。再用文火熬煮，症见咳嗽气促 、红糖1000克。是我国浙江的特产 ，杏仁 、
核桃有以下几个药用功效 。也称胡桃，榛子并称为世界著名的四大干果，
在每100克核桃仁中 ，
功效 ：补肝肾 、切块 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，另有一种山核桃 ，白酒5000毫升 。
最后 ，能润肠 ，动脉硬化 、能生食、又叫野核桃 ，磷 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，加水50毫升，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，能健脑、可防止细胞老化 ，简介 ： 核桃，原产于近东地区，见粥表面有油为度 。原产于近东地区，维生素B6 、白开水送服 。高血压和冠心病患者适宜食用。放入炒锅内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。四料共捣烂成膏 。先用武火烧沸 ，可榨油 、
此外 ，还可使体型消瘦的人增胖 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，然后捣烂，炒香 ，