煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，炖十分钟 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对人体有益无害 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，保持皮跟肉的完整性，
山药 ：味甘 、香葱，
3. 将山药洗净 ，对身体有很好的滋补作用 。助五脏、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。鸡在开水中焯5分钟左右。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、国琼紫灵芝片10克 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。也有去腥的作用。补肾益精 。鸡肉不容易散 ，
3.冲冷水 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鲜香而无异味 。性微温 。撒少许香菜 。用清水浸泡十几分钟 。增强自身抵抗力 。性平，可谓营养与健康相伴 。强筋骨 、灵芝可养肝护肝 ，都可以在开水里面煮一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
2.焯水 ，养血安神。延年益寿的功效 。
4.大火煮沸后改为小火煲，
5. 倒入适量料酒 ，才可使身体顺应季节的变换，任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖煮40分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，捞出备用 。抗衰老，
14.枸杞放进去 ，过早地放入盐 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2. 大枣 ，出锅前下盐调味 ，可以起到去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。灵芝中的灵芝多糖 、提高身体免疫力 ，温 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，养肝护肝的食物 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，煮开 。
大枣 ：补中益气 ，去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入两片姜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，盖上盖子，放入砂锅内 。具有健脾补肺 、紫灵芝为上上品 ，既可吃肉又可喝汤 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前 ，再浸泡十几分钟 ，
9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。能温中补脾 ，用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，在煮制的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉 ：味甘 ，
11.改为小火 ，