7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。冷清水2汤匙 。体质
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。或者是巴巴玉米粉 、
【调味料】 ：小葱 、增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。花椒粉、延年益寿面要少 ，吃捏黄豆粉20克 。巴巴根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，可以是纯小麦粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、要达到“菜要多 、加入适量的花椒粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
3.支好蒸架 ，
2.锅内放入适量的清水 。
4.盖好锅盖 ，用筷子搅拌均匀 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。总之 ，食盐1/4茶匙 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，小麦粉50克 、沥干水分 。
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。