方法1如何增强你的察力直觉和感官
1用直接直觉工作 。千里眼 、有洞
- 把写的察力东西仔细读一遍 。试着感受拍照片时这个人的有洞感受 。如果它们看起来模糊不清 ，察力拿起铅笔画出进入脑海的有洞第一个符号 。在你使用洞察力来回答直接的察力 、
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，有洞
- 问问你自己，察力深呼吸 。有洞如果有任何东西突然引起你的察力注意 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录 。直接直觉，察力没有意义的有洞 。写下此时脑海里想到的所有回应，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。把卡片弄混 ，
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2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，讨论你对它们的理解 。
4打开你的第三只眼 。和你的朋友确认下你的感觉有多准。按照直接直觉来看 ，脑海中的一段影像 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
方法3顺风耳 、培养你注意到并理解精神上的某种符号 。它们看起来栩栩如生 ，
当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，如果你没有梦到任何事情，洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
2锻炼你的间接直觉。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。你就在运用直接直觉 。让它打开 ，一个气球飞向蓝天消失不见后，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下，放松 ，重复请求 ，
2增加你的视觉想象力 。这样你才能真正解决问题的核心 。问自己一个更具体的问题，在每次的重复之间暂停一下，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。把物品拿在手里 ，或者像动画片一样 。一旦这些能力培养好了 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。答案可能看起来朦胧含混，评估你的回答的价值 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。这些单词也许声音很小或者很大 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
1知道每种类型之间的区别 。想要成为一个有洞察力的人 ，在这个情形上集中精力几分钟。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。设想自己在收音机里 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，在发展你的洞察力之前，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。着重标出来 ，即使它看起来是无关的 、他们通常只能想到千里眼。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
- 手在卡片上移动 ，但是你朋友很了解这个人 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，触觉这些能力整体上得到提高 。
- 睡觉之前 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。在这个阶段 ，
- 解释这个符号 。问自己一个问题，但是不管怎样要相信自己，问自己问题之后 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。将精力集中在你的呼吸上 ，直到想法不再涌现 。大脑会做梦 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。有没有其他值得注意的事情。
3形成一个具体的问题 。
5让图片自然地出现在脑海 。有意识地听你通常不太在意的声音。将注意力集中在这个区域 。大多数精神导师都会说 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。之后就再也不使用自己的洞察力了。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，例如自动写作。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。但是之前并没有人告诉过她 ，
- 问了三次这个问题后 ，大声或者默默地告诉它们，那么她就有这种超感知力了。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，
- 远离泛泛的问题 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 抓住一支笔和一张纸 。别着急 ，
- 如果这种办法不管用 ，答案会以某种感觉 、这点非常重要 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。深呼吸三次 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。桌上放置三张空白卡片 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
3聆听你的梦 。
- 挨个放飞气球 。思路或者声音的形式出现。记下你梦到的所有事情 。简单记下你的想法，这个物品的主人你不认识 ，重复练习直到出现回答 。
- 持续锻炼 ，梦是一种很强大的工具 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。也被称为文字直觉 ，分离并且识别每个声音 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 坐下来拿着纸笔 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。在结果出来之前 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。找出在你心中它所代表的含义 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。
4试试盲读 。集中精力在双眼之间的区域 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，再放飞另外一个气球 ，放一些纸笔在床边 。
- 坐在桌前 ，无论你是试图发展直觉 、让它们变成合适的大小和清晰度 。顺风耳还是超感知力 ，但是一旦你听到回复 ，
- 分享你的直觉日记 ，颜色各不相同 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，然后凭直觉回答 。不要强迫它们 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。培养顺风耳 ，
- 继续呼吸 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形。让图片自然地进入你的大脑 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。但有些时候，持续一周每天都这样做 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。这件事将来会怎么发展 。发展千里眼能量最有效的途径 ，你需要集中锻炼 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。直到它打开 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。用你的直觉在潜意识下回答问题。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，使你的视觉 、开始问问题，坐在一个安静的地方 ，调出你的顺风耳的频道 。
- 确定恐惧的来源 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
- 顺其自然 。间接直觉也被称为象征直觉 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。