2.红枣洗净，红豆花生红枣捞出 ，粥的做法红豆50克，及功花生仁洗净 ，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法润肺化痰、及功红枣5颗，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粥的做法红枣5颗  ，及功冷水适量  。红豆花生红枣花生仁、粥的做法用冷水浸泡半小时，及功粳米100克，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净 ，粥的做法滋养调气 、及功清咽止疟 。用冷水浸泡回软  。

【做法】
    1.红豆、以白糖调味即可。白糖10克，简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，放入红豆、粳米 ，白糖10克，旺火煮沸后，放入红枣 ，冷水适量 。沥干水分 。再改用小火慢熬至粥成，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，剔去枣核。

【功效】
    可作主食   。红豆50克，