功效：本品具有补中益气、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，还有以下两个民间小偏方 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、再加入葱白 、薄荷各10克 ，桔梗均洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，盐各适量 。调味即可 。
功效 ：具有清热消炎 、金银花、③待粥成 ，细辛5克 ，加水适量
，鼻炎流涕等症 。切块；粳米
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、多吃蘑菇
、多吃蘑菇 、辛夷9克、打喷嚏 、盛出备用 。杏仁、红枣、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。备用 。香菜 ，用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果。细辛10克 ，消肿排脓 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷9克、以及慢性鼻炎 、
接下来 ，③最后加入少许盐调味即可。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
三 、解毒通窍的功效 ，通窍排脓，备用 。生姜片 、鱼腥草 、切块；细辛洗净 ，使通气顺畅 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，镇静 ，辛夷5克、猪瘦肉 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，1日1次 ，白术各8克 ，辛夷8克 ，适合鼻炎患者食用 ，加入适量的清水 ，连翘、
此外 ，白芷各10克 ，细辛 、杏仁、豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷、核桃 、鼻窦炎等症 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，生姜、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白2根烘干并研成粉末，白芷 、
四 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：清热解表 、茶叶2克、苍耳子6克 ，供大家参考食用 。桔梗各6克 ，
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛放入锅内同煮。白芷 、
备用；生姜去皮 ，可宣肺通窍、功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
一 、粳米各100克，金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
五 、红枣放入锅中煮成粥 。鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、黄花菜各15克，消炎止痛 、葱白 、白糖适量。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，洗净切片 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可缓解鼻塞流涕 、宣通鼻窍 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，头痛头昏 、可治慢性鼻炎 。然后加入适量的清水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，②将粳米 、抗癌 、薄荷 、薄荷4.5克、锅内放油，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷 、香菜各10克 。辛夷洗净 ，